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Ataques de pánico: cómo lidiar con ellos a través de la psicoterapia

El jengibre, la raíz del bienestar

Publicado el: 21 Dic 2020

Utilizado por sus propiedades antiinflamatorias y antioxidantes, el jengibre es también un poderoso digestivo y uno de los remedios naturales más eficaces para las náuseas. Las propiedades farmacológicas del jengibre
¿Cómo prevenir alergias?

Publicado el: 21 Dic 2020

Algunas plantas son particularmente útiles para reducir los síntomas relacionados con las alergias estacionales La temporada de otoño se caracteriza a menudo por la aparición de alergias, además de los
El abedul, la planta que purifica

Publicado el: 21 Dic 2020

Con su follaje claro y el característico color blanco de su tronco, el abedul es una planta con importantes propiedades depurativas, desintoxicantes y antiinflamatorias. Planta de origen europeo con un
Espino, amigo del corazón

Publicado el: 21 Dic 2020

La Agencia Europea de Medicamentos aprueba su uso para el tratamiento de la taquicardia debida a síntomas de ansiedad y estrés, así también como para promover el sueño. El espino
Brugo, una planta antienvejecimiento

Publicado el: 21 Dic 2020

El Brugo, junto con otras plantas de la familia de las Ericáceas, ha revelado propiedades útiles para contrastar y prevenir el envejecimiento de la piel. Brugo, Brentoli, Baraccia, Grecchia, Sorcelli,

Ataques de pánico: cómo lidiar con ellos a través de la psicoterapia

Publicado el: 22 Dic 2020

El ataque de pánico es un trastorno cada vez más extendido, típico de nuestra sociedad, que puede abordarse mediante un enfoque psicocorporal adecuado En la sociedad actual, caracterizada por una
La resistencia, un recurso precioso

Publicado el: 22 Dic 2020

La capacidad de soportar las tormentas de la vida es una habilidad personal que es particularmente útil en el entorno social actual. La situación de emergencia vinculada a la epidemia
Internet, consejos para una navegación segura

Publicado el: 22 Dic 2020

Cada vez es más evidente la necesidad de acompañar a los jóvenes a un uso consciente de la Internet que les permita aprovechar su potencial, evitando los posibles riesgos. Internet
Emociones, ¿cómo controlarlas?

Publicado el: 22 Dic 2020

La capacidad de captar las emociones propias y ajenas puede modificarse y perfeccionarse a través de la experiencia. ¿Cuál es el impacto de las emociones en nuestras vidas? Desde la
La hipertensión, la importancia de la dieta y el ejercicio

Publicado el: 22 Dic 2020

A menudo, debido a los hábitos de vida incorrectos, la hipertensión puede evitarse y combatirse con actividad física, evitando fumar y siguiendo una dieta saludable. Más conocida como "presión arterial

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